秋高气爽，为了即将到到来的惠州六十公里徒步，我们这个团伙决定在出发前计划拉练一次，地点就选择大鹏半岛，由于群龙无首，所以也没有定下来拉练的时间和功略，只是随便走走。
周日早晨一行七人在罗芳路口集合，包了辆金杯车就开始了旅程。由于没有目的，也就没有起点。车于杨梅坑我们就下车了，漫无目的地整理了一下行囊。同人一合计，觉得东西冲的常规穿越太过于简单，而且很快就走完了，不太附合我们的要求。权衡再三，我们选择从杨梅坑走过店、马料河、东冲、西冲。沿着海岸线翻过去，由于所有人都没走过，都是凭印象走的。
到达过店，七人要了三碗炒面。老板说从后面翻过去，大约4-5小时就可以到东冲，但也有人说天黑都走不到，最少要7-8小时。没办法，我们好象别无选择，老黄他们都说以前走过，可以从七娘山脚这里翻过去的。我们刚到山脚就遇了上治安岗亭，保安说啥都不让我们上，哪怕只是穿过去不往山上走也不行。那家伙只有一个动作就是指着龙岗区公安局的铁牌牌说封山了，不让上。我们软磨硬泡都没用，说不让上就是不让上，情急之下只差没放倒他了。算了，不让上咱们就想别的办法，沿着山边一直走，不远处就是一个缺口，一看就知道曾经有人从这里上去过。我们二话不说就往里扎，一扎就扎进了里面的大路，呵呵，那感觉走起来真好。谁也不知道山的那一边是怎么样的，等我们翻过去，丫的，又是一岗亭，为了不跟他废话，我们直接从路边杀开一条路下山。
下山之后我们就沿着那风景如画的海岸线一路向前，由于地形不熟，过了马料河之后就顺着小路直上，但没走多远就迷路了，在丛林里钻了半天，才再次钻回到了海岸线边上。由于海浪加上海沟，使我们在岩石上的行走难上加难，上面这张照片就是在天黑前的最后几张，当时正穿越一个海沟，图中的’超级厉害’几乎是90度贴着岩石过去，虽然很努力，但是他一个人仍然没能过去，后来还是阿勇过来接他过去，包包自然就给我了。
拍完这张照片，天就渐渐的黑了，我不得不放更我的精心在脚下。虽然我们都有灯光，但那视野毕竟有限，我们大概八点多才到东冲。到达养殖场的那一刻，所有人的心才算落地，因为之前我们几次看到山的那一边好象有光，但到了都不是东冲，弄得大家都有心玄了。几经波折总算是结束了当天的拉练，后来几个人都说想起来怕，一群人太猛了，再也不走这样的线了，简单不要命，翻海沟时如果稍有不慎可能就喂鱼去了。